Jelaskan Nyeri dengan Jelas: Lokasi, Tingkat, Jenis, dan Durasi

Jelaskan Nyeri dengan Jelas: Lokasi, Tingkat, Jenis, dan Durasi

Banyak penutur bahasa Indonesia yang biasa menggambarkan nyeri hanya dengan "I have pain." atau "very pain", tapi situasi medis berbahasa Inggris butuh deskripsi yang lebih spesifik: nyeri seperti apa? Di mana? Seberapa parah? Sudah berapa lama? Artikel ini membagi nyeri menjadi 4 sudut, dan memberi kamu cara bicara yang alami, tidak melebih-lebihkan, dan tidak asal pakai istilah diagnosis.

Artikel ini hanya mengajarkan komunikasi bahasa Inggris, bukan diagnosis atau saran pengobatan; jika kamu mengalami nyeri yang hebat, mendadak, sesak dada, atau tidak tertahankan, segera periksa ke dokter atau hubungi layanan darurat setempat.

Kosakata inti

English term Arti Contoh kalimat
sharp tajam, seperti tertusuk It's a sharp pain when I breathe in.
dull tumpul, terasa pegal I have a dull ache in my lower back.
throbbing berdenyut-denyut It's a throbbing pain on the right side of my head.
burning terasa panas / terbakar I feel a burning pain in my chest.
cramping seperti kram I get cramping pain in my stomach.
stabbing seperti ditusuk pisau It feels like a stabbing pain.
aching pegal, ngilu My whole body is aching.
tender sakit kalau ditekan It's tender when I press here.
radiate menjalar The pain radiates down my left arm.

Kalimat kunci yang harus dihafal

  1. The pain is right here. (Sakitnya di sini.) — bisa sambil menunjuk.
  2. It hurts when I [ACTION]. (Sakit saat aku ___.)
  3. It feels like a [QUALITY] pain. (Rasanya seperti nyeri ___.)
  4. The pain comes and goes. (Nyerinya hilang-timbul.)
  5. The pain is constant. (Nyerinya terus-menerus, tidak berhenti.)
  6. It started [TIME] ago. (Mulai ___ yang lalu.)
  7. On a scale of 1 to 10, it's about a [NUMBER]. (Dalam skala 1 sampai 10, kira-kira ___.)
  8. The pain radiates to my [BODY PART]. (Nyerinya menjalar ke ___.)
  9. I've never had pain like this before. (Aku belum pernah merasakan nyeri seperti ini.)
  10. It's worse when I move. (Memburuk saat aku bergerak.)
  11. Pressing here makes it worse. (Memburuk saat ditekan di sini.)
  12. It wakes me up at night. (Aku terbangun di malam hari karena ini.)

Cara bicara yang tidak alami vs cara bicara yang alami

Tidak alami Alami
I have very big pain. I'm in a lot of pain. / The pain is severe.
My head is broken. I have a really bad headache.
Hot pain in my chest. A burning pain in my chest.
Pain is jumping. The pain comes and goes.
Pain is moving to my arm. The pain radiates to my arm.

Dialog situasi

Doctor: Can you tell me about the pain? (Bisa ceritakan tentang nyerinya?)

Patient: It started two days ago. It's a dull ache in my lower back, but sometimes it becomes sharp when I bend down. (Mulai dua hari lalu. Pegal tumpul di pinggang bawah, tapi kadang menjadi tajam saat aku membungkuk.)

Doctor: Does it spread anywhere? (Menjalar ke tempat lain?)

Patient: Yes, it sometimes radiates down my right leg. (Ya, kadang menjalar turun ke kaki kanan.)

Doctor: On a scale of 1 to 10? (Dalam skala 1 sampai 10?)

Patient: Resting it's about a 3, but a 7 when I move. (Saat istirahat sekitar 3, tapi 7 saat bergerak.)

Template kalimat yang bisa diubah

  • I have a [QUALITY] pain in my [LOCATION].
    • I have a sharp pain in my right side.
    • I have a throbbing pain behind my eyes.
  • The pain is worse when I [ACTION] and better when I [ACTION].
    • The pain is worse when I cough and better when I lie still.
  • It's been [DURATION] and it's [GETTING WORSE / GETTING BETTER / ABOUT THE SAME].
    • It's been three days and it's getting worse.

Latihan singkat

  1. Ucapkan dalam bahasa Inggris yang alami: rasa terbakar di dada yang makin parah setelah makan.
  2. Tulis ulang supaya terdengar alami di klinik: perut kanan bawah sakit kalau disentuh, sekitar 6 dari 10.
  3. Ucapkan dalam bahasa Inggris yang alami: nyeri berdenyut di kepala sebelah kiri yang sudah berlangsung tiga hari.

Reference Answers

  1. I have a burning pain in my chest, and it's worse after meals.
  2. My lower right belly is tender when I press it. It's about a 6 out of 10.
  3. I've had a throbbing pain on the left side of my head for three days.

Daftar kalimat Inggris yang bisa kamu salin sebelum berobat

  • My pain today
  • Location: ___
  • Quality (circle): sharp / dull / throbbing / burning / cramping / stabbing / aching
  • Severity now: ___ / 10
  • Severity at worst: ___ / 10
  • Started: ___ (when)
  • Constant or comes and goes: ___
  • Worse with: ___
  • Better with: ___
  • Radiates to: ___
  • Wakes me up at night: yes / no

Artikel terkait

Sebagai pengingat terakhir: artikel ini berfokus pada komunikasi bahasa Inggris dan tidak dapat menggantikan penilaian dokter. Jika nyerimu tiba-tiba menjadi hebat, atau disertai sesak dada, kesulitan bernapas, pingsan, atau lemas, segera cari bantuan medis.