English में Pain का वर्णन कैसे करें: Location, Severity, Quality, Duration

बहुत से सीखने वाले pain का वर्णन करते समय "I have pain." या "very pain" से ही काम चला लेते हैं, लेकिन English medical सेटिंग्स को अधिक विशिष्ट जानकारी चाहिए: यह किस तरह का दर्द है, ठीक कहाँ है, कितना बुरा है, और कितने समय से है? यह मार्गदर्शिका दर्द को चार आयामों में तोड़ती है और आपको स्वाभाविक phrasing देती है जो न तो नाटकीय है और न ही अति-नैदानिक।

यह लेख healthcare स्थितियों के लिए English communication सिखाता है। यह चिकित्सकीय निदान या उपचार की सलाह नहीं है। यदि आपको गंभीर, अचानक, या सीने से संबंधित दर्द है, तो स्थानीय आपातकालीन सेवाओं से संपर्क करें या तुरंत चिकित्सकीय सहायता लें।

मुख्य शब्दावली

Term	अर्थ	उदाहरण
sharp	अचानक, छुरे जैसा दर्द	It's a sharp pain when I breathe in.
dull	भारी, मंद दर्द	I have a dull ache in my lower back.
throbbing	धड़कन की तरह नब्ज़ में आने वाला दर्द	It's a throbbing pain on the right side of my head.
burning	गर्म, झुलसाने वाला अहसास	I feel a burning pain in my chest.
cramping	निचोड़ने वाला, मांसपेशीय ऐंठन का दर्द	I get cramping pain in my stomach.
stabbing	तीखा दर्द जैसा चुभन	It feels like a stabbing pain.
aching	स्थिर, मंद, थका देने वाला दर्द	My whole body is aching.
tender	दबाने या छूने पर दर्द होना	It's tender when I press here.
radiate	एक क्षेत्र से दूसरे क्षेत्र में फैलना या जाना	The pain radiates down my left arm.

ज़रूर जानने योग्य phrases

The pain is right here. (कहते समय इशारा करें)
It hurts when I [ACTION].
It feels like a [QUALITY] pain.
The pain comes and goes.
The pain is constant.
It started [TIME] ago.
On a scale of 1 to 10, it's about a [NUMBER].
The pain radiates to my [BODY PART].
I've never had pain like this before.
It's worse when I move.
Pressing here makes it worse.
It wakes me up at night.

अटपटा बनाम स्वाभाविक phrasing

अटपटा	स्वाभाविक
I have very big pain.	I'm in a lot of pain. / The pain is severe.
My head is broken.	I have a really bad headache.
Hot pain in my chest.	A burning pain in my chest.
Pain is jumping.	The pain comes and goes.
Pain is moving to my arm.	The pain radiates to my arm.

स्थिति-आधारित dialogue

Doctor: Can you tell me about the pain?

Patient: It started two days ago. It's a dull ache in my lower back, but sometimes it becomes sharp when I bend down.

Doctor: Does it spread anywhere?

Patient: Yes, it sometimes radiates down my right leg.

Doctor: On a scale of 1 to 10?

Patient: Resting it's about a 3, but a 7 when I move.

प्रतिस्थापन योग्य वाक्य templates

I have a [QUALITY] pain in my [LOCATION].
- I have a sharp pain in my right side.
- I have a throbbing pain behind my eyes.
The pain is worse when I [ACTION] and better when I [ACTION].
- The pain is worse when I cough and better when I lie still.
It's been [DURATION] and it's [GETTING WORSE / GETTING BETTER / ABOUT THE SAME].
- It's been three days and it's getting worse.

अभ्यास

इसे स्वाभाविक English में कहें: सीने में एक जलन का अहसास जो खाने के बाद बिगड़ जाता है।
इसे इस तरह दोबारा लिखें कि क्लिनिक में स्वाभाविक लगे: निचला दायाँ पेट छूने पर दर्द होता है, लगभग 10 में से 6।
इसे स्वाभाविक English में कहें: सिर के बाएँ हिस्से में तीन दिनों से एक throbbing दर्द।

संदर्भ उत्तर

I have a burning pain in my chest, and it's worse after meals.
My lower right belly is tender when I press it. It's about a 6 out of 10.
I've had a throbbing pain on the left side of my head for three days.

कॉपी करने योग्य Pre-Appointment Checklist

My pain today
Location: ___
Quality (circle): sharp / dull / throbbing / burning / cramping / stabbing / aching
Severity now: ___ / 10
Severity at worst: ___ / 10
Started: ___ (when)
Constant or comes and goes: ___
Worse with: ___
Better with: ___
Radiates to: ___
Wakes me up at night: yes / no