TOEFL 2026 的整合寫作去哪了？

如果你一直在用整合寫作（Integrated Essay）來準備 TOEFL，這裡有個消息：它已經取消了。獨立寫作（Independent Essay）也取消了。整個寫作部分從零開始重新設計，改為三個全新題型，分別以不同的方式測試不同的能力。如果你還在使用 2026 年以前的備考書，你寫的每一篇練習作文，都是為一個已經不存在的考試做準備。

本文將詳細說明舊題型被什麼取代、每個新題型如何運作、如何評分，以及你需要怎麼調整備考策略。

舊版寫作部分長什麼樣

舊版 TOEFL iBT 寫作部分有兩個題型：

整合寫作（20 分鐘）： 你先閱讀一篇約 250 字的學術短文，然後聆聽一段與閱讀內容相關的講座（可能是反駁或支持）。接著寫一篇文章，說明講座與閱讀之間的關係。預期字數為 150-225 字。

獨立寫作（30 分鐘）： 你收到一個要求你表達意見的題目（例如：「你是否同意科技讓我們的生活變得更輕鬆？」），然後寫一篇包含立場和論據的文章。預期字數為 300 字以上。

兩個題型都由人類評分員和 e-rater（自動評分系統）共同評分，滿分 0-5 分，再換算為 0-30 的單項分數。

取而代之的是：三個新題型

TOEFL iBT 2026 的寫作部分改為三個題型：

讓我們逐一詳細說明。

題型一：造句（Build a Sentence，10 題）

如何運作

造句題會給你一組打亂順序的單字，你的任務是將它們排列成文法正確、語意通順的句子。共有 10 題。

舉例來說，你可能看到這些單字：「the / students / submitted / have / their / all / assignments」

正確答案：「All the students have submitted their assignments.」

有些題目的單字數量更多或句構更複雜。你可能會碰到包含關係子句、被動語態、條件句或複合複雜句的題目。

測試什麼能力

造句題測試的是你對英語文法和句構的結構性理解：

• 語序規則： 主詞─動詞─受詞、形容詞位置、副詞位置。
• 文法詞形變化： 你能辨別哪個詞形正確嗎（have submitted vs. has submitted）？
• 子句結構： 你能正確排列主要子句、從屬子句和關係子句嗎？
• 功能詞： 你能正確放置冠詞、介系詞和連接詞嗎？

如何評分

造句題是電腦自動評分，由演算法檢查你的排列是否符合正確的句子結構。沒有人類或 AI 評估你的寫作品質，只看對或錯。

這使得造句題成為寫作部分最客觀的環節。答案「接近」正確不會得到部分分數——句子要嘛在預期結構下文法正確，要嘛就是不正確。

如何準備造句題

系統性學習句型。 學習主要的英語句型：

• 簡單句：S + V + O（「She reads books.」）
• 並列句：S + V + O, conj. + S + V + O（「She reads books, and he watches movies.」）
• 複合句：從屬連接詞 + S + V, S + V + O（「Although she was tired, she finished the report.」）
• 並列複合句：以上的組合。

練習句子重組。 許多文法教材和線上資源都有這類練習。從簡單句開始，逐步挑戰包含多個子句的複雜句。

注意功能詞。 造句題最棘手的部分往往是正確放置冠詞（a, an, the）、介系詞（in, on, at, for）和連接詞（and, but, although, because）。這些小詞決定了句子的結構。

學習常見搭配詞。 有些英語組合是固定的：「make a decision」（不是「do a decision」）、「take advantage of」（不是「take advantage from」）。熟悉這些搭配能幫助你更快將單字排列成自然的句子。

題型二：撰寫電子郵件（Write an Email，7 分鐘）

如何運作

你會看到一段 35 到 55 字的簡短提示，描述一個情境。提示會指定三個你必須在郵件中涵蓋的要點。你還會看到一個包含收件人（emailTo）和主旨（emailSubject）的郵件標頭。

接著你要針對該情境撰寫一封回覆郵件。時間為 7 分鐘。

題目結構

典型的提示遵循以下模式：

1. 描述一個情境： 「你最近從一家網路商店購買了一台筆電，收到時螢幕已經裂了。」
2. 列出三個必須涵蓋的要點：
   • 描述你遇到的問題。
   • 說明你希望公司怎麼處理。
   • 提及你需要在何時解決這個問題。
3. 指示： 盡可能多寫，使用完整句子。

郵件標頭告訴你收件人是誰（決定正式程度）以及郵件主題。

語域（Register）很重要

撰寫電子郵件最重要的面向之一是語域，也就是符合情境的正式程度。題目會提示預期的語域：

• 正式語域： 寫給公司、教授、機構或不認識的收件人。emailTo 欄位顯示的是電子郵件地址（例如「[email protected]」）。使用正式的問候語、完整句子、不用縮寫、禮貌的請求用語。
• 非正式語域： 寫給朋友、同學或你認識的人。emailTo 欄位顯示的是名字（例如「Sarah」）。可以使用輕鬆的語氣、縮寫和親切的結尾。

語域不匹配是一個嚴重的評分問題。用隨意的口吻寫信給公司（「Hey guys, my laptop is busted」），或用過度正式的語氣寫給朋友（「Dear Ms. Johnson, I am writing to inquire...」），都會顯示出語域意識不足。

評分（AI 評分，0-5 分）

撰寫電子郵件由 AI 以 0-5 分制評分。評分考量：

• 任務完成度： 你是否涵蓋了三個必要的要點？
• 組織架構： 郵件是否有清晰的開頭、正文和結尾？
• 語言運用： 文法準確度、詞彙廣度、句型多樣性。
• 語域適切性： 語氣是否符合情境？
• 連貫性： 郵件是否自然地從一個重點過渡到下一個？

5 分代表你充分涵蓋了所有三個要點、全程使用適當的語域、展現優秀的文法和詞彙、且組織有效。3 分代表你涵蓋了要點但有些不足、語言使用可接受但有限、或語域有明顯不一致。

如何準備撰寫電子郵件

在嚴格的時間限制下練習寫郵件。 7 分鐘並不多。用計時器練習以培養速度。你應該以 150-220 字為目標，經過練習後在 7 分鐘內是可以達到的。

學習郵件慣例。 不同類型的郵件有不同的慣例：

• 投訴信：說明問題、解釋影響、要求具體的解決方案。
• 請求信：說明你的情況、提出明確的請求、提供相關細節。
• 告知信：分享資訊、說明為何重要、指出需要採取的行動。
• 感謝/後續跟進信：提及之前的互動、表達感謝、提及後續步驟。

掌握正式和非正式的開頭與結尾：

• 正式：「Dear [Name/Title],」……「Sincerely,」/「Best regards,」
• 非正式：「Hi [Name],」……「Thanks!」/「Talk soon,」

練習精確涵蓋三個要點。 題目總是指定三件事要你處理。練習涵蓋全部三個要點的紀律，不要在任何一個上花太多時間。好的策略：每個要點一段，或將三個要點編排進 2-3 個組織良好的段落中。

累積常見郵件情境的詞彙。 投訴、請求、道歉和說明各有特定的詞彙和片語。建立你的詞庫：

• 投訴：「I was disappointed to find...」/「This has caused significant inconvenience...」
• 請求：「I would appreciate it if you could...」/「Would it be possible to...」
• 道歉：「I sincerely apologize for...」/「I take full responsibility for...」

題型三：學術討論（Academic Discussion，10 分鐘）

如何運作

你會看到一個討論串，包含三篇貼文：

1. 教授的提問（50-80 字）： 教授介紹一個主題、提供背景資訊，並提出問題。問題通常以「What do you think? Why or why not?」或類似的討論引導結尾。

2. 學生 A 的回應（30-55 字）： 一篇簡短的貼文，表達一個立場並給出簡要理由。

3. 學生 B 的回應（30-55 字）： 一篇簡短的貼文，表達不同立場並給出簡要理由。

你的任務：撰寫你自己對討論的貢獻。你必須寫至少 100 字。時間為 10 分鐘。

討論題目結構

典型的學術討論長這樣：

教授： 「在我們的經濟學課堂上，我們一直在討論自動化對就業的影響。有些經濟學家認為自動化創造的工作比它淘汰的更多，而另一些則警告大規模的工作流失。你認為自動化對就業市場的長期影響是什麼？為什麼？」

學生 A（Alex）： 「我認為自動化主要對經濟有利。歷史顯示新技術總是會創造新型態的工作。當 ATM 被引進時，人們以為銀行櫃員會消失，但銀行分行的數量實際上反而增加了。」

學生 B（Maria）： 「我擔心這次不一樣。AI 和自動化現在能執行認知任務，不只是體力勞動。許多中等技能的工作，如資料輸入和基本會計，已經被取代，而且看不到明確的替代方案。」

你的回應： 表明立場、回應現有的貼文、並支持你的論點。

什麼樣的回應能拿高分

最高分的回應有幾個共同特徵：

回應現有的貼文。 不要寫得好像 Alex 和 Maria 不存在一樣。引用他們的論點。「While Alex makes a valid point about historical patterns...」或「Maria raises an important concern about cognitive automation...」這表明你能參與學術討論，而不只是發表獨白。

明確的立場。 清楚表明你的立場。你可以同意其中一位同學、兩位都不同意，或綜合雙方的觀點。但你的立場必須明確。

至少一個新論點。 不要只是重複 Alex 或 Maria 說的話。引入新的觀點、新的例子或新的角度。這才是「貢獻討論」的意義。

支持性證據。 舉一個具體的例子、引用一個邏輯論證，或提及一個真實世界的情境。「在我的國家，製造業因自動化失去了 30% 的工作，但科技產業顯著成長」比「我認為自動化有好有壞」更有力。

足夠的篇幅。 最低要求是 100 字，但 5 分的回應通常在 120-160 字之間。超過 160 字可能會面臨時間不夠和出錯的風險。

評分（AI 評分，0-5 分）

學術討論由 AI 以 0-5 分制評分：

• 5 分： 立場明確、回應其他同學、引入有具體支持的新論點、文法和詞彙優秀、組織良好。
• 4 分： 立場明確，論述有力，但可能有輕微語言錯誤，或與其他貼文的互動稍顯不足。
• 3 分： 有表明立場但論述籠統或薄弱，可能未回應其他同學，有明顯的語言錯誤，可能未達 100 字。
• 2 分： 立場不清，支持不足，有嚴重的語言錯誤，組織差。
• 1 分： 幾乎沒有回應主題，語言錯誤嚴重。

如何準備學術討論

練習「3 篇貼文閱讀 + 回應」的格式。 這個格式是 TOEFL 2026 特有的。你需要閱讀教授的提問和兩位同學的回應，然後寫出你自己的貢獻。在計時條件下練習這個完整流程。

培養快速表明立場的能力。 你沒有時間思考 3 分鐘。閱讀貼文後，在第一分鐘內決定你的立場，然後開始寫。練習在學術話題上快速做出決定。

學習用名字引述其他發言者。 使用同學的名字（例如「I agree with Maria's concern about...」）是學術討論的自然組成部分。練習這種措辭，讓它在時間壓力下也能自然運用。

建立學術討論片語庫：

• 同意：「I share Alex's view that...」/「Building on Maria's point...」
• 不同意：「While I understand Alex's argument, I believe...」/「Maria overlooks the fact that...」
• 增添細緻度：「Both students make valid points, but I think the key issue is...」/「The situation is more complex than either student suggests...」
• 引入新論點：「Another factor worth considering is...」/「From a different perspective...」

練習在 10 分鐘內寫 120-160 字。 這個節奏讓你有時間閱讀（2 分鐘）、規劃（1 分鐘）、寫作（6 分鐘）和檢查（1 分鐘）。練習到這個時間分配成為自然習慣。

研讀常見的學術討論話題。 教授的提問通常涵蓋社會科學、教育政策、科技、環境、經濟和文化。廣泛閱讀這些主題，讓你手邊有現成的例子和論點。

新舊寫作部分的比較

哪些能力可以沿用，哪些不行

從舊版 TOEFL 備考中可沿用的能力

• 文法知識在三個題型中都很重要。
• 詞彙廣度對撰寫電子郵件和學術討論有幫助。
• 有條理的論述適用於學術討論。
• 在時間壓力下寫作仍然是必備的。

無法沿用的能力

• 用文字摘要講座不再被測試。
• 寫 300 字以上的作文不再需要（在新的時間限制下也不可能）。
• 五段式作文架構對任何新題型來說都太長了。
• 整合閱讀─聽力─寫作的能力在寫作部分不再直接測試（但出現在其他部分）。

你需要的新能力

• 電子郵件寫作慣例，包括語域切換。
• 從單字組合造句（造句題）。
• 在寫作中回應他人的論點（學術討論）。
• 在短時間內精簡、聚焦地寫作（7 分鐘和 10 分鐘）。

準備新版寫作部分的常見錯誤

錯誤一：練習寫作文

如果你在 30 分鐘內寫 300 字的作文，你並沒有在準備 2026 TOEFL 的任何題型。最長的寫作題（學術討論）預期 120-160 字、時間 10 分鐘。練習更短、更聚焦的寫作。

錯誤二：忽視造句題

有些考生把造句題視為「只是文法」而跳過準備。造句題有 10 題，在寫作分數中佔相當比重。而且造句能力也會提升你在郵件和學術討論的寫作表現。

錯誤三：不練習語域切換

許多英語學習者用同一種語域寫所有東西。電子郵件題明確測試你是否能根據情境調整寫作風格。練習用正式和非正式語域寫同一則訊息，以培養語域靈活度。

錯誤四：學術討論回應中忽略其他同學

一篇讀起來像獨立段落、沒有引用 Alex、Maria 或他們論點的回應，遺漏了這個題型的核心要素。這個題型要求你「貢獻討論」，而不是發表個人獨白。

練習 2026 寫作部分的全部三個題型

ExamRift 提供完整的 TOEFL iBT 2026 寫作部分練習：造句（10 題，自動評分）、撰寫電子郵件（7 分鐘，AI 評分 0-5）、學術討論（10 分鐘，AI 評分 0-5）。平台提供 AI 評分與詳細回饋、不同分數等級的範文、附有腦力激盪引導的寫作指南，以及每道題目的評分標準解析。在 ExamRift 上練習你實際會遇到的寫作題型，精確了解 AI 評分器在各分數等級看重什麼。