美國節日指南——留學生該知道的事與參與方式

如果你不是在美國長大的，美國節日可能讓你一頭霧水。同學們開始聊「Friendsgiving」，你頻頻點頭假裝知道那是什麼。萬聖節來了，突然間大人們穿著奇裝異服來上課。整個國家為了感恩節停擺，如果沒有人邀請你去吃飯，你就獨自留在空蕩蕩的校園裡，搞不清楚發生了什麼事。

了解美國節日不只是文化常識。這些節日影響著學校行事曆、你的社交生活，創造了連結（或孤立）的機會，也左右著從旅行費用到超市營業時間的一切。知道該期待什麼——以及如何參與——能讓你的經驗大幅改善。

感恩節（Thanksgiving，十一月的第四個週四）

感恩節可以說是了解美國文化最重要的節日。在旅行量上比聖誕節更大（感恩節前的週三是全年最繁忙的旅行日），而食物是絕對的重頭戲。

感恩節到底是什麼

感恩節是紀念 1621 年普利茅斯殖民者與萬帕諾亞格族（Wampanoag）共享的豐收宴席。歷史真相比傳統敘事更為複雜且沉痛——歐洲殖民者與美洲原住民之間的關係是殖民與驅逐，而非小學課本中描繪的和諧合作。

現代感恩節主要圍繞著家庭團聚、食物和感恩。大部分美國人會前往某個家人的家中，吃一頓豐盛大餐（火雞、填料、馬鈴薯泥、蔓越莓醬、南瓜派），然後在沙發上睡著。

你該有的心理準備

校園會清空。 大部分學生從週三到週日離開。餐廳關閉或縮短營業時間。宿舍像鬼城。
週三到週五停課（有些學校放整週）。
旅行很貴。 如果你計畫在感恩節週飛到哪裡去，提前幾個月訂票。價格飆漲得很厲害。
商店在感恩節當天關門（不過很多會在週四晚上或週五一早為了黑色星期五特賣重新開門）。

如何參與

爭取被邀請。 很多美國家庭真心樂意邀請留學生一起過感恩節。關鍵是讓人知道你沒有安排。十一月初就跟同學、教授和你的 RA（宿舍輔導員）提一下。美國學生通常會覺得邀請不太熟的人很尷尬，但如果你表達出興趣，他們通常會很熱情地回應。

「Friendsgiving」。 這是朋友之間自己辦的感恩節風格聚餐，通常在正式節日前後的週末。如果美國朋友提到了，說好。如果沒人提，自己辦一個——在某人公寓裡辦一場簡單的 potluck（每人帶一道菜）就可以了。留學生帶著各國家鄉菜來參加 Friendsgiving，是那種大家都喜歡的體驗。

學校活動。 很多國際學生辦公室會為留在校園的學生辦感恩節活動。從正式晚宴到輕鬆聚會都有。早點報名。

被邀請該帶什麼： 帶點東西是禮貌。一瓶酒、一道甜點、你文化中的一道菜或送給主人的花都很合適。空手去也不是不行，但帶東西會加分。

在感恩節晚餐可以期待什麼： 感恩節通常很輕鬆。可能會有一個簡短的環節讓大家分享自己感恩的事。食物是家庭式上菜（在桌上傳遞）。多吃幾輪是被期待的。主動幫忙收拾會被讚賞。

如果你獨自一人

獨自過感恩節是留學生最孤獨的經歷之一。如果你沒有被邀請：

查看你的學校或當地組織是否舉辦開放的感恩節活動
聯繫其他留學生——組織一次團體活動或聚餐
有些餐廳會繼續營業並提供感恩節餐點
利用安靜的時間做點有生產力的事（但如果你不好過，不要假裝沒事）

萬聖節（Halloween，十月三十一日）

如果你來自不慶祝萬聖節的國家，這會是最奇特的文化體驗之一。

萬聖節到底是什麼

原本是凱爾特族標記收穫季節結束的節日，萬聖節已經演變為以變裝、糖果和輕度驚悚娛樂為中心的世俗慶典。

你該有的心理準備

到處都是變裝。 人們穿著奇裝異服去上課、上班、逛超市。這是正常的。不要驚慌。
派對。 最接近萬聖節的週末是大部分美國大學全年最大的派對週末之一。
裝飾。 住宅、宿舍和商家提前好幾週就開始用南瓜、假蜘蛛網、骷髏和橘色燈飾裝飾。
Trick-or-treating（不給糖就搗蛋）。 這主要是小朋友的活動（穿著裝扮挨家挨戶要糖果），但有些大學城也有學生版的活動。

如何參與

穿個裝扮。 你不需要精緻或昂貴的裝扮。最後一刻的點子：全身穿黑然後在衣服上別個「P」（你就是 black-eyed pea，黑眼豆），舉個牌子，或用你已有的東西拼湊一套。和朋友的團體裝扮很受歡迎。

裝扮的敏感度。 避免醜化種族、民族或文化群體的裝扮。在美國校園裡，扮成另一種文化的「普遍版」（美洲原住民、藝伎等）被視為冒犯。如果不確定，選擇不涉及真實族群的裝扮。

去參加派對或活動。 萬聖節派對是全年最具包容性的社交活動之一。大家都很放鬆愉快，裝扮是最好的聊天開場白。

刻南瓜。 很多大學和宿舍樓層會辦南瓜雕刻活動。這是有趣的、低壓力的社交活動。

美國國慶日（Independence Day / 七月四日）

國慶日到底是什麼

7 月 4 日慶祝 1776 年通過《獨立宣言》（Declaration of Independence）。基本上就是美國的生日，用煙火、烤肉和愛國展示來慶祝。

你該有的心理準備

煙火。 每個城市和很多城鎮都在 7 月 4 日晚上舉辦煙火表演。免費，通常很壯觀，不論你的國籍都是很愉快的體驗。
烤肉大會。 烤漢堡排、熱狗和玉米是標準的七月四日餐點。如果被邀請去烤肉，去吧。
遊行。 很多城鎮在早上有遊行，有軍樂隊、消防車和社區團體。
公休日。 什麼都關門。提前做好安排。

如果你暑假還在校園

7 月 4 日落在暑期課程期間，很多留學生仍在校園。如果你在：

找最近的煙火表演地點（通常是公園或水岸）
和其他暑期學生組織一場烤肉
有些城市全天有音樂演出、美食攤位和各種活動的節慶

勞動節（Labor Day，九月第一個週一）和陣亡將士紀念日（Memorial Day，五月最後一個週一）

這是標誌夏季非正式開始和結束的「頭尾」節日。

它們的意義

陣亡將士紀念日（Memorial Day） 紀念在服役中犧牲的軍人。勞動節（Labor Day） 慶祝美國勞工運動和工人的貢獻。

實際上長什麼樣

這兩個節日主要是關於：

長週末。 三天的週末，很多人利用來短途旅行。
烤肉。 發現規律了嗎？美國人就是愛烤肉。
特賣。 兩個週末都有大型零售特賣（傢具、床墊、服飾）。
夏天的「最後一天」 （特別是勞動節）——很多美國人認為這是社交意義上的夏季結束，即使溫暖的天氣還會持續。

對學生來說

勞動節落在學期開學的頭一兩週。利用這個長週末探索你的大學城，或和新同學一起安排活動。
陣亡將士紀念日週末是一個短途旅行的好機會，如果你整學期都待在校園的話。

春假（Spring Break，時間不一，通常在三月）

春假是什麼

春季學期中間的一週休假。刻板印象是大學生在佛羅里達或墨西哥的海灘上，但現實更多元。

你的選項

旅行。 如果你負擔得起，春假是探索美國的好時機。預算友善的選項包括和朋友公路旅行、造訪你認識的人就讀的其他大學，或去國家公園。
留在校園。 很多學生會留下來。校園比較安靜但不會空。是趕作業、探索當地或休息的好時機。
服務之旅。 有些大學組織「另類春假」（Alternative Spring Break），以社區服務為主。通常費用不高，而且是看到美國另一面同時做有意義的事的好方式。
不要有壓力覺得一定要有值得上 Instagram 的春假。很多學生整個假期都在睡覺、看電視和趕作業。這完全正常。

冬季假期（十二月至一月）

你該有的心理準備

先考試，再慶祝。 期末考通常在十二月中結束。寒假緊接著開始。
到處都是聖誕節。 不論你的宗教信仰，從十一月底到十二月二十五日你都會被聖誕裝飾、音樂和文化意象包圍。很多公共場所和商業區都會裝飾。
校園關閉。 大部分大學在寒假期間關閉宿舍 2-4 週。你可能需要申請留宿許可、搬到臨時住所，或找其他安排。
跨年夜以派對、煙火和標誌性的時代廣場水晶球降落來慶祝（數百萬人在電視前收看）。

如果你不能回家

寒假長達 3-4 週，旺季的國際機票可能貴到令人卻步。

選項：

住朋友家。 美國同學可能邀請你到他們家人家住。這是真正的文化體驗，也是慷慨的邀約——欣然接受。
在美國境內旅行。 國內機票比國際的便宜，這是去看你還沒去過的地方的好時機。
留學生社群。 找其他也留下來的留學生。一起安排活動、共餐或跨年慶祝。
打工。 寒假是做寒假期間繼續的校內工作（圖書館、運動中心）或 CPT/實習的好時機。

節日禮物

如果你在假期受邀到美國人家裡，帶一份小禮物是合適的（類似感恩節——酒、你文化中的食物、小東西）。除非被特別邀請，你不需要參加家庭成員之間的禮物交換。

校園放空時該怎麼辦

美國節日對留學生來說最難的不是文化上的困惑——而是空蕩蕩校園帶來的寂寞感。以下是適用於每個假期的策略：

假期前

提早開口。 在每個主要假期前兩週，告訴大家你會留下來。很多邀請是最後一刻才提的，因為人們以為你已經有安排了。
查看國際學生辦公室的行事曆。 大部分辦公室會為留下來的學生安排活動。
囤好食物。 餐廳會關閉或縮短營業。確保家裡有足夠的食物撐過假期。
安排點什麼。 即使只是一個小計畫（電影馬拉松、一日遊、一個你一直想開始的專案）也能給你結構和期待。

假期中

維持作息。 沒有結構的時間會放大寂寞。合理的時間起床、吃飯、出門走走。
和其他留下來的人聯繫。 在留學生群組或宿舍群裡發訊息。其他人也在同樣的處境。
探索你的城市。 很多文化機構（博物館、美術館、公園）在學生放假期間人比較少。
打電話回家。 節日是和家人聯繫的自然時機。安排好通話時間，而不是臨時找人。

創造你自己的傳統

一些最好的留學回憶來自創造混合的節日傳統：排燈節結合感恩節的融合晚餐、春季學期的農曆新年派對、融合多國傳統的夏至烤肉。

你不需要全盤接受美國節日。把你自己的節日帶到你的社群中，你會發現分享它們是建立連結最好的方式之一。

語言是通往每個慶典的橋梁

每一次節日聚會——感恩節餐桌、萬聖節派對、七月四日烤肉——都是以對話為主要活動的社交場合。你能否參與、講故事、聽懂笑話、和人建立連結，取決於你對英語的自在程度。

這不代表你的英文需要完美。它代表你需要足夠的信心跳入對話、提出問題、分享你自己的觀點。那份信心來自於練習。

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