申請目標大學需要幾多分 TOEFL？
作為國際學生申請大學，最令人壓力大嘅其中一件事，就係搞清楚自己究竟需要幾多分 TOEFL。答案唔係一個固定嘅數字——視乎大學、具體課程、學位等級，有時甚至連學系都會影響要求。分數要求由部分州立大學嘅 61 分，去到競爭最激烈嘅課程要求 110+ 都有。
本指南會按大學層級、課程類型同入學途徑，全面拆解 TOEFL 嘅分數要求，等你可以訂出實際嘅目標分數，並按此計劃備試。
了解 TOEFL 分數要求
喺鑽研具體數字之前，先了解大學如何使用 TOEFL 成績會有幫助：
- 最低總分：申請被考慮所必須達到嘅基本門檻。低過呢個分數通常意味住自動被拒，無論其他資歷如何。
- 最低分組分數：好多課程要求個別 section（Reading、Listening、Speaking、Writing）達到最低分數，而唔只係睇總分。即使總分理想，只要有一個分組低於要求，分數仍然唔合格。
- 競爭性分數：被錄取學生嘅分數範圍，通常明顯高於公佈嘅最低分數。達到最低分並唔保證會被錄取。
- 建議分數：部分院校會公佈高於最低要求嘅建議分數。呢啲反映出有競爭力嘅申請人通常提交嘅分數。
按大學層級分嘅分數要求
美國排名前 10 大學（US News 排名）
美國競爭最激烈嘅大學設有較高嘅英語能力標準：
| 大學 | 最低 TOEFL | 典型錄取範圍 |
|---|---|---|
| MIT | 100（建議每個 section 最少 23） | 108-118 |
| Stanford | 100 | 105-117 |
| Harvard | 冇公佈官方最低分（但預期高水平） | 108-120 |
| Princeton | 冇公佈最低分 | 105-118 |
| Caltech | 冇公佈最低分 | 105-115 |
| University of Chicago | 104（physical sciences 為 100） | 106-118 |
| Columbia | 100 | 105-116 |
| University of Pennsylvania | 100 | 105-115 |
| Yale | 100 | 108-118 |
| Duke | 100 | 105-115 |
留意 Harvard 同 Princeton 冇公佈官方最低分。咁並唔代表佢哋會接受低分——而係意味住申請嘅其他部分必須夠強，令英語能力唔成為憂慮。實際上，呢啲學校嘅國際學生獲錄取者，幾乎全部分數都喺 105 以上。
排名 11-30 大學
| 大學 | 最低 TOEFL | 備註 |
|---|---|---|
| Northwestern | 100 | |
| Johns Hopkins | 100 | 部分課程要求更高 |
| UCLA | 100（部分課程 87） | 每個 section 21+ |
| UC Berkeley | 80 | 強烈建議 100+ |
| Carnegie Mellon | 102（分組分數：每個 section 25） | 工程學系或會接受較低 |
| NYU | 100 | 部分課程接受 90 |
| University of Michigan | 100（Listening 23、Reading 23、Speaking 21、Writing 27） | 嚴格執行分組最低分 |
| USC | 100（每個 section 20） | |
| University of Virginia | 90 | |
| Georgetown | 100 |
排名 31-50 大學
| 大學 | 最低 TOEFL | 備註 |
|---|---|---|
| University of Wisconsin-Madison | 80（建議 95-105） | |
| Boston University | 90-100 | 視乎學院而定 |
| University of Illinois Urbana-Champaign | 80-103 | 視乎課程差異很大 |
| Purdue University | 80（工程學系 88） | 分組最低分各有不同 |
| Ohio State University | 79 | 競爭激烈嘅課程建議 100 |
| Penn State | 80 | |
| University of Washington | 76（建議 92） | |
| University of Florida | 80 | |
| Georgia Tech | 90 | |
| University of Texas at Austin | 79 |
排名 51-100 大學
好多州立大學同中等院校嘅最低分要求介乎 61 至 80 之間：
| 大學類別 | 典型最低分 | 備註 |
|---|---|---|
| 旗艦州立大學 | 70-80 | 通常設有條件式錄取選項 |
| 地區性州立大學 | 61-75 | 或會提供強化英語課程 |
| 銜接課程 | 45-60 | 帶有語言支援嘅過渡課程 |
分組分數要求：隱藏嘅門檻
好多申請人只專注於總分，而忽略咗分組最低分。呢個係代價高昂嘅錯誤。即使只係一個分組未達標，亦可能令你嘅申請失去資格。
常見嘅分組最低分
| 大學類別 | Reading | Listening | Speaking | Writing |
|---|---|---|---|---|
| 前 10 | 25+ | 25+ | 25+ | 25+ |
| 前 11-30 | 22-25 | 22-25 | 22-25 | 22-27 |
| 前 31-50 | 19-22 | 19-22 | 19-22 | 20-24 |
| 前 51-100 | 15-20 | 15-20 | 15-20 | 17-21 |
點解 Writing 最低分通常最高
你可能會留意到 Writing section 嘅最低分往往係最高。咁反映出大學對學生完成書面作業能力嘅關注——essay、研究論文、實驗報告、論文都需要紮實嘅寫作能力。
寫作比重重嘅課程——人文學科、社會科學、法律同商科——通常會執行最嚴格嘅 Writing 最低分。
點解 Speaking 最低分對 TA 至關重要
如果你打算擔任教學助理（TA），請特別留意 Speaking 嘅分數要求。好多大學要求 TA 嘅 Speaking 分數達到 26 或 27，即使課程嘅入學最低分較低。未達到呢個門檻意味住你可能冇辦法透過教學助理獲得資助，呢樣會影響你嘅財政計劃。
按課程類型分嘅分數要求
MBA 課程
頂尖大學嘅商學院往往設有最高嘅 TOEFL 要求：
| 商學院 | 最低 TOEFL | 偏好範圍 |
|---|---|---|
| Harvard Business School | 109 | 110-118 |
| Wharton (Penn) | 100 | 108-116 |
| Stanford GSB | 100 | 110-118 |
| Kellogg (Northwestern) | 104 | 106-115 |
| Booth (Chicago) | 104 | 106-115 |
| Columbia Business School | 100 | 105-115 |
| MIT Sloan | 100（分組分數至少 23） | 108-116 |
MBA 課程強調溝通能力，因為課程涉及大量課堂參與、小組專案、個案研究討論同簡報。喺前 30 名嘅商學院，100 分以下嘅成績好少能夠有競爭力。
工程同電腦科學
工程課程嘅最低分通常略低於商科或人文學科，反映出部分課程嘅內容較為技術性，討論密度較低：
| 課程等級 | 典型最低分 | 備註 |
|---|---|---|
| MS 工程（前 20） | 80-90 | 部分要求 100 |
| MS 電腦科學（前 20） | 80-100 | 差異頗大 |
| PhD 工程 | 80-90 | TA 要求通常更高 |
| PhD 電腦科學 | 80-90 | 著重研究；Writing 分數重要 |
不過唔好以為低門檻就代表低標準。最具競爭力嘅工程課程每年都收到幾千份遠超最低分要求嘅申請。
人文學科
以閱讀、寫作同討論為核心嘅課程設有較高嘅要求：
| 課程 | 典型最低分 | 備註 |
|---|---|---|
| English Literature | 100-105 | Writing 同 Reading 最低分最高 |
| History | 100-105 | 強調 Writing 分數 |
| Political Science | 95-105 | 研討課重視 Speaking |
| Psychology | 90-100 | |
| Communications | 100-105 | 四項技能都受重視 |
自然科學
自然科學同數學課程一般喺英語要求方面最具彈性：
| 課程 | 典型最低分 | 備註 |
|---|---|---|
| Physics | 79-90 | |
| Chemistry | 79-90 | |
| Biology | 80-90 | 實驗密集嘅課程或會減少 Writing 要求 |
| Mathematics | 79-85 |
條件式錄取
好多大學會為符合學術要求但英語能力略低嘅學生提供條件式錄取。條件式錄取通常意味住：
- 你被大學錄取
- 你必須喺正式學位課程之前完成密集英語課程（IEP）
- 一旦達到英語要求（透過 IEP 或新嘅 TOEFL 成績），你就開始正式學術課程
運作方式
- 分數範圍：通常比正式入學最低分低 5-15 分
- 持續時間：IEP 課程通常持續一學期（4-5 個月）
- 費用：你需要支付 IEP 嘅學費，費用可以由 3,000 美元至 10,000+ 美元不等
- 對時程嘅影響：正式開始學位嘅時間會延後一至兩個學期
條件式錄取值唔值得？
如果你接近所需分數，但喺申請截止日期前已經冇足夠備試時間，條件式錄取可以係明智嘅選擇。不過要考慮額外嘅費用同時間。喺好多情況下，多投入 2-3 個月喺 TOEFL 備試以達到正式入學分數，會比一個學期嘅密集英語課程更划算。
MyBest Scores：改變遊戲規則嘅功能
咩係 MyBest Scores？
ETS 會自動生成 MyBest Scores，即係將你兩年內所有有效 TOEFL 考試中最高嘅分組分數組合起嚟。如果你考咗 TOEFL 三次而每次成績都唔同，你嘅 MyBest 成績會選取任何一次考試中最高嘅 Reading、最高嘅 Listening，以此類推。
例子
| 次數 | Reading | Listening | Speaking | Writing | 總分 |
|---|---|---|---|---|---|
| Test 1 | 28 | 24 | 22 | 25 | 99 |
| Test 2 | 25 | 27 | 24 | 23 | 99 |
| Test 3 | 24 | 25 | 26 | 27 | 102 |
| MyBest | 28 | 27 | 26 | 27 | 108 |
喺呢個例子入面，冇任何一次單獨考試嘅成績高過 102，但 MyBest 成績達到 108——明顯嘅提升，可以打開更多競爭性課程嘅大門。
邊啲大學接受 MyBest Scores？
自從 ETS 推出呢個功能以嚟，MyBest Scores 嘅接受度迅速增長。到 2026 年：
- 接受 MyBest：大多數美國大學、好多加拿大大學，以及全球越嚟越多嘅院校
- 唔接受 MyBest：部分英國大學、某啲專業發牌機構同部分移民機構
- 視乎課程而定：喺部分大學，唔同學系或課程嘅政策唔同
切記查清楚目標院校嘅政策。ETS 網站維護一個可搜尋嘅資料庫，列出院校同其 MyBest Scores 政策。
策略性影響
如果你嘅目標院校接受 MyBest Scores，你可以規劃多次應試策略：
- 先專注於你最強嘅 section 以鎖定高分
- 再次應試時專注於較弱嘅 section
- 結合兩次嘅最高分
呢種方法可以減輕單次考試嘅壓力，並等你可以更聚焦咁準備重考。
國際分數要求
加拿大
加拿大大學一般要求 80 至 100 分嘅分數：
| 大學 | 最低 TOEFL |
|---|---|
| University of Toronto | 89（每個 section 最低 21） |
| UBC | 90 |
| McGill | 86（每個 section 最低 21） |
| University of Alberta | 86 |
| University of Waterloo | 90 |
英國
英國大學通常以 IELTS 嘅分數表達要求，但大多數會公佈 TOEFL 等同分數：
| 大學 | 最低 TOEFL |
|---|---|
| Oxford | 100（Listening 22、Reading 24、Speaking 25、Writing 24） |
| Cambridge | 110 |
| Imperial College London | 92 |
| UCL | 92-109（視乎課程） |
| London School of Economics | 107（每個 section 25） |
澳洲
| 大學 | 最低 TOEFL |
|---|---|
| University of Melbourne | 79+（視乎課程） |
| University of Sydney | 85（每個 section 最低 19） |
| Australian National University | 80 |
| UNSW | 90 |
| University of Queensland | 87 |
歐洲（英語授課課程）
| 國家/大學 | 最低 TOEFL |
|---|---|
| ETH Zurich | 100 |
| TU Delft | 90 |
| KTH Stockholm | 90 |
| Technical University of Munich | 88 |
| University of Amsterdam | 92-100 |
點樣訂出你嘅目標分數
第一步：列出所有目標學校同課程
整理一份試算表，列出你打算申請嘅每個課程，包括：
- 最低總分
- 最低分組分數
- MyBest Scores 政策
- 申請截止日期
第二步：找出最高要求
你嘅目標分數應該係所有目標課程中最高嘅要求。如果一間學校要求 100 分而另一間要求 90 分，請以 100 分為目標。
第三步：加上緩衝
爭取比最高最低分高 5-10 分。咁做有兩個目的：
- 即使你考試當日表現失準，亦可以從容滿足要求
- 明顯高於最低分嘅成績可以強化整份申請
第四步：評估自己嘅現時水平
喺貼近真實嘅條件下做一次完整模擬考試，以確立基準。ExamRift 提供完整嘅 TOEFL iBT 2026 模擬考試，採用 MST 適性測試——同真考一樣嘅形式——令你嘅練習成績可以貼近實際考試日嘅得分。
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第五步：制定溫習計劃
根據你現時分數同目標之間嘅差距：
| 差距 | 建議備試時間 |
|---|---|
| 0-10 分 | 4-6 星期 |
| 11-20 分 | 2-3 個月 |
| 21-30 分 | 3-5 個月 |
| 31+ 分 | 6+ 個月 |
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常見要避免嘅錯誤
忽略分組分數要求
總分 105 都係冇用嘅，如果課程要求 Writing 25 分而你只考到 22 分。切記要分別檢查並準備好分組最低分。
為錯誤嘅考試形式做準備
TOEFL iBT 2026 版形式同之前嘅版本唔同。請確保你嘅練習材料反映現行形式，包括 MST 適性測試結構同 Academic Discussion 寫作題型。
太遲先去考試
如果你嘅成績唔達標，需要時間去重考。將首次考試安排喺最早申請截止日期前最少 3-4 個月，等你有時間根據需要重考一兩次。
以為達到最低分就足夠
達到最低分只係令你具備資格，並唔代表你有競爭力。比最低分高 10+ 分嘅成績代表紮實嘅英語能力，並令招生委員會評估時唔再將語言視為憂慮。
冇策略性咁用 MyBest Scores
如果你嘅目標學校接受 MyBest Scores，請計劃多次應試。不同次數嘅應試專注唔同 section，可以將組合分數最大化。
重點總結
TOEFL 分數要求並非一刀切。要求因大學層級、課程類型、學位等級同國家而異。最有效嘅做法係研究每個你打算申請嘅課程，找出最高嘅總分同分組分數要求，加上緩衝，並圍繞呢個目標制定針對性嘅備試計劃。
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