Seguranca em trilhas e praias

Afogamento e a causa #1 de morte em parques nacionais dos EUA.

Seguranca na trilha

10 essenciais: navegacao, protecao solar, isolamento, lanterna, primeiros socorros, fogo, reparo, comida, agua (1L/hora), abrigo.

Quando voltar

Trovoes, pouca agua, cansaco. Nenhum cume vale sua vida.

Seguranca na praia

Correntes de retorno

Nao nade contra. Nade paralelo a costa.