ज़ुक़ाम, बुख़ार, और खाँसी के लिए मेडिकल अंग्रेज़ी: Primary Care और Urgent Care

यह लेख स्वास्थ्य-सेवा परिस्थितियों के लिए अंग्रेज़ी संवाद सिखाता है। यह चिकित्सकीय निदान या उपचार की सलाह नहीं है। यदि आपको साँस लेने में गंभीर तकलीफ़, सीने में दर्द, भ्रम, छोटे बच्चे में बना रहने वाला तेज़ बुख़ार, नीले होंठ, या कोई अन्य आपातकालीन लक्षण है, तो तुरंत अपने स्थानीय आपातकालीन नंबर पर कॉल करें (भारत में 112; US में 911) या निकटतम emergency room जाएँ।

US में सामान्य ज़ुक़ाम, बुख़ार, या हल्की खाँसी के लिए, आप आम तौर पर एक primary care क्लीनिक (अपने family doctor या internist) या एक urgent care (walk-in, उन चीज़ों के लिए उसी दिन की देखभाल जो आपातकाल नहीं हैं) पर जाएँगे। Primary care के लिए आम तौर पर पहले से तय अपॉइंटमेंट चाहिए, जबकि urgent care उसी दिन walk-in करने देता है। आप जो भी चुनें, receptionist, nurse, और provider बहुत समान सवाल पूछेंगे ताकि यह तय कर सकें कि क्या हो रहा है। यदि आप अपने लक्षणों को एक-दो स्पष्ट वाक्यों में बता सकें, तो पूरी मुलाक़ात तेज़ी से चलती है।

मुख्य शब्दावली

शब्द	अर्थ	उदाहरण
cold	सामान्य ज़ुक़ाम	I think I have a cold.
flu / influenza	इन्फ्लूएंज़ा	I'm worried it might be the flu.
fever	शरीर का बढ़ा हुआ तापमान	I've had a fever since yesterday.
chills	ठंड लगना और काँपना	I keep getting chills at night.
cough	खाँसी	The cough is keeping me up at night.
dry cough	बिना कफ़ की खाँसी	It's a dry cough, no phlegm.
productive cough / wet cough	कफ़ निकलने वाली खाँसी	I have a productive cough with yellow phlegm.
sore throat	गले में दर्द	My throat is sore when I swallow.
runny nose	नाक बहना	My nose has been running for three days.
stuffy / congested nose	बंद नाक	My nose is stuffy and I can't breathe through it.
sneezing	छींकना	I keep sneezing in the morning.
body aches	पूरे शरीर में दर्द	I have body aches all over.
fatigue	कम ऊर्जा, थकावट	I feel really fatigued.
shortness of breath	पर्याप्त साँस न मिलने का अहसास	I'm having some shortness of breath.
urgent care	ग़ैर-आपातकालीन के लिए walk-in क्लीनिक	I'd like to be seen at urgent care.

ज़रूरी वाक्यांश

I'd like to be seen for... — check-in पर इस्तेमाल

I'd like to be seen for a fever and cough.
I've had [symptom] for [duration].

I've had a sore throat for four days.
It started [time].

It started Monday night.
My temperature was [number] this morning.

My temperature was 38.5 Celsius this morning. (about 101.3°F)
The cough is worse at night.
I'm coughing up [yellow / green / clear] phlegm.
I haven't been able to keep food down.
I tested negative / positive for COVID at home.
I got the flu shot this season.
I'm allergic to [drug]. — यदि आपको दवा से एलर्जी है तो स्वयं बताएँ
Can you write me a doctor's note?
Should I come back if it gets worse?
What should I watch out for?

अटपटा बनाम स्वाभाविक वाक्यांश

कम स्वाभाविक	अधिक स्वाभाविक
I am cold sick.	I have a cold. / I'm coming down with a cold.
My body is hot.	I'm running a fever. / I have a fever.
I cough water.	I have a productive cough. / I'm coughing up phlegm.
My throat hurts when I eat.	My throat hurts when I swallow.
I am not breathing well.	I'm a little short of breath.
Give me medicine for cough.	Could you recommend something for the cough?

परिस्थितिजन्य संवाद

Setting: urgent care front desk

Receptionist: Hi, how can I help you today?

You: Hi, I'd like to be seen. I've had a fever and a bad cough for three days.

Receptionist: Do you have insurance with you?

You: Yes, here's my insurance card and my ID.

Receptionist: Please fill out this form and have a seat. The wait is about 30 minutes.

In the exam room

Provider: What brings you in today?

You: I've had a fever since Monday night, around 38.5. I have a productive cough with yellow phlegm, and my throat is sore when I swallow.

Provider: Any shortness of breath or chest pain?

You: No chest pain, but I do feel a little short of breath when I climb stairs.

Provider: Have you tested for COVID or flu?

You: I tested negative for COVID at home yesterday. I haven't tested for flu.

बदलने योग्य वाक्य टेम्पलेट

I've had [SYMPTOM] for [TIME], and it's [getting worse / about the same / slowly improving].
It started [DAY / TIME], right after [TRIGGER, e.g., a long flight / being around someone sick].
The [cough / pain] is worse [at night / in the morning / when I lie down].
I've already tried [OTC medicine, e.g., Tylenol / DayQuil], and it [helped a little / didn't help].
I'm allergic to [DRUG], and I'm currently taking [MEDICATION] for [CONDITION].

अभ्यास

इसे स्वाभाविक अंग्रेज़ी में कहें: एक खाँसी जो लगभग एक सप्ताह से चल रही है, रात को बदतर है।
इसे स्वाभाविक अंग्रेज़ी में कहें: पीले-हरे कफ़ वाली productive cough।
इसे स्वाभाविक अंग्रेज़ी में कहें: 39°C का बुख़ार जो fever reducer लेने के बाद थोड़ा कम हो गया।

संदर्भ उत्तर

I've had a cough for almost a week, and it's worse at night.
I have a productive cough with yellow-green phlegm.
My fever went up to 39 Celsius. I took a fever reducer and it came down a bit.

कॉपी करने योग्य पूर्व-अपॉइंटमेंट सारांश

Chief complaint: Fever, cough, sore throat
Onset: Started Monday night (3 days ago)
Fever: Up to 38.5°C (101.3°F), highest in the evenings
Cough: Productive, yellow phlegm, worse at night
Other symptoms: Sore throat when swallowing, mild fatigue, slight shortness of breath on stairs
Tested at home: COVID negative yesterday; not yet tested for flu
Tried so far: Fever reducer every 6 hours, plenty of fluids — fever comes down briefly
Allergies: None / [list]
Current meds: None / [list]
Vaccines: Flu shot this season — yes / no

चिकित्सकीय सीमाओं के बारे में एक टिप्पणी

इस लेख के वाक्यांश अंग्रेज़ी संवाद अभ्यास के लिए हैं और पेशेवर चिकित्सकीय निर्णय की जगह नहीं लेते। यदि आपको निम्न में से कुछ भी हो तो तुरंत अपने स्थानीय आपातकालीन नंबर पर कॉल करें (भारत में 112; US में 911) या निकटतम emergency room जाएँ: साँस लेने में गंभीर कठिनाई, सीने में गंभीर दर्द, नीले होंठ या नाख़ून, भ्रम, शिशु या छोटे बच्चे में तेज़ बुख़ार जो कम न हो, या गर्भावस्था में तेज़ बुख़ार। हल्के लक्षणों के लिए कब रेफ़रल चाहिए, कब दवा लेनी है, और कब टेस्ट कराने हैं — ये निर्णय वहाँ मौजूद चिकित्सकीय टीम के हैं।