السلامة في الهواء الطلق في الولايات المتحدة - مخاطر الحياة البرية والطقس والبرية التي يجب أن يعرفها كل زائر

البرية الأمريكية ليست حديقة المدينة. الغابات الوطنية والصحاري وسلاسل الجبال شاسعة ونائية وموطن للحيوانات التي يمكن أن تؤذيك أو تقتلك. في كل عام، يتم إنقاذ مئات الأشخاص - وبعضهم لا يتم العثور عليهم في الوقت المناسب - لأنهم قللوا من أهمية الأماكن الخارجية.

هذا ليس المقصود منه إخافتك. من المفترض أن يبقيك على قيد الحياة بينما تستمتع ببعض المناظر الطبيعية الأكثر روعة على وجه الأرض.

الفرق الأساسي

إذا نشأت في المناطق الحضرية في آسيا أو أوروبا أو الشرق الأوسط، فربما لم تجرب الطبيعة البرية حقًا. البرية الأمريكية تعني:

• لا توجد خدمة خلوية لأميال أو حتى أيام
• لا توجد مخارج محددة — تنتهي الممرات ويجب عليك الرجوع للخلف
• الحيوانات المفترسة الكبيرة التي لا توجد في أي مكان في أوروبا الغربية أو معظم آسيا
• الطقس المتطرف الذي يمكن أن يتغير خلال دقائق على ارتفاع
• لن يأتي أحد للاطمئنان عليك إلا إذا علم شخص ما بوجودك هناك

القاعدة رقم 1: أخبر شخصًا دائمًا إلى أين أنت ذاهب ومتى تتوقع العودة. إذا لم تعد، يمكنهم تنبيه البحث والإنقاذ.

الحياة البرية

الدببة

الدببة السوداء (الأكثر شيوعًا، وتوجد في جميع أنحاء الولايات المتحدة):

• عادة ما تكون خجولة وتتجنب البشر
• إذا واجهت واحدًا: أحدث ضجيجًا، ولوّح بذراعيك، ثم تراجع ببطء. لا تقم بالتشغيل.
• إذا هاجمت: رد بقوة. ضرب أنفه وعينيه.

الدببة البنية/الرمادية (يلوستون، النهر الجليدي، ألاسكا):

• أكبر وأكثر عدوانية من الدببة السوداء
• إذا واجهت واحدًا: تحدث بهدوء، وتجنب التواصل البصري، وابتعد ببطء. لا تقم بالتشغيل.
• في حالة الشحن: استخدم رذاذ الدب (فعال بنسبة 90%+ من الوقت). إذا حدث تلامس، تظاهر بالموت - استلقِ على بطنك، واحمي رقبتك بيديك.

وقاية:

• احمل رذاذ الدب (30-50 دولارًا) في بلد الدب. اجعلها في متناول يدك، وليس في حقيبة ظهرك.
• • إحداث ضوضاء أثناء المشي (التحدث أو التصفيق أو استخدام أجراس الدب)
• قم بتخزين جميع الأطعمة في حاويات أو خزائن مقاومة للتحمل
• لا تقترب أبدًا من الدب، حتى من مسافة بعيدة. استخدام مناظير.

الثعابين

توجد الثعابين السامة في جميع أنحاء الولايات المتحدة. الأكثر شيوعا:

وقاية:

• انتبه أين تخطو وأين تضع يديك
• البقاء على مسارات واضحة
• لا تصل إلى شقوق الصخور أو أكوام الخشب أو العشب الطويل بشكل أعمى
• ارتدي أحذية مغلقة من الأمام وسراويل طويلة في منطقة الثعبان

إذا عض:

• ابقَ هادئًا. معظم لدغات الثعابين يمكن النجاة منها بالعلاج الطبي.
• تثبيت الطرف المعض. يبقيه تحت مستوى القلب.
• الوصول إلى المستشفى في أسرع وقت ممكن. اتصل بالرقم 911.
• لا تفعل: قطع الجرح، أو محاولة امتصاص السم، أو وضع عاصبة، أو وضع الثلج.

أسود الجبل (الكوجر)

وجدت في الجبال الغربية للولايات المتحدة. الهجمات نادرة للغاية ولكنها خطيرة.

• إذا رأيت واحدًا: اجعل نفسك تبدو كبيرًا. افتح سترتك على نطاق واسع. ارفع ذراعيك. إصدار أصوات عالية.
• لا تركض — فهذا يثير غريزة المطاردة.
• إذا هاجمت: قاوم بكل ما لديك. يستهدفون الرأس والرقبة.
• مع الأطفال: قم باصطحاب الأطفال الصغار على الفور. تستهدف الأسود الجبلية الفرائس الصغيرة المنفردة.

القراد

طفيليات صغيرة تحمل مرض لايم وأمراض أخرى. شائع في المناطق المشجرة والعشبية في جميع أنحاء شرق ووسط الولايات المتحدة، وخاصة الربيع حتى الخريف.

وقاية:

• ارتدي سراويل طويلة مدسوسة داخل الجوارب في المناطق المشجرة
• ضع طارد الحشرات باستخدام مادة DEET (20-30%) على الجلد والبيرميثرين على الملابس
• افحص جسمك بالكامل بعد المشي لمسافات طويلة — وخاصة منبت الشعر والإبطين والفخذ وخلف الركبتين
• الاستحمام خلال ساعتين من دخولك المنزل

إذا وجدت علامة:

• قم بإزالته باستخدام ملاقط ذات رؤوس دقيقة - أمسكه بالقرب من الجلد واسحبه للأعلى بشكل مستقيم مع الضغط المستمر
• لا تقم بتحريف الجسم أو الضغط عليه أو استخدام الحرارة/المواد الكيميائية
• احفظ القراد في كيس (في حالة ظهور الأعراض واحتاج الطبيب إلى التعرف عليه)
• راقب الأعراض: طفح جلدي، حمى، آلام المفاصل خلال 2-4 أسابيع التالية

النباتات السامة

اللبلاب السام / البلوط السام / السماق السام

"أوراق الثلاثة، فليكن" — التحذير الكلاسيكي.

• تحديد الهوية: ثلاث أوراق لامعة على ساق واحد. ينمو على شكل كرمة أو شجيرة أو غطاء أرضي.
• التأثير: يسبب طفح جلدي يسبب حكة شديدة خلال 12-72 ساعة من ملامسته. يستمر 1-3 أسابيع.
• إذا لمستها: اغسل المنطقة بالصابون والماء البارد خلال 15-30 دقيقة. يرتبط الزيت (يوروشيول) بالجلد بسرعة.
• العلاج: غسول الكالامين، كريم الهيدروكورتيزون، مضادات الهيستامين عن طريق الفم (بينادريل). قم بزيارة الطبيب إذا انتشر الطفح الجلدي إلى وجهك أو يغطي مساحات كبيرة.
• منتشر في: غابات شرق الولايات المتحدة، والممرات، وأراضي التخييم. أقل شيوعا في الدول الغربية القاحلة.

مخاطر الطقس

البرق / العواصف الرعدية

تعد العواصف الرعدية بعد الظهر شائعة للغاية في المناطق الجبلية (روكي، سييرا، أبالاتشي) من يونيو حتى سبتمبر.

قاعدة 30-30:

• إذا كانت المدة بين رؤية البرق وسماع الرعد أقل من 30 ثانية، فابحث عن ملجأ على الفور
• انتظر 30 دقيقة بعد الرعد الأخير قبل العودة للخارج

إذا وقع في العراء:

• ابتعد عن التلال والقمم والمناطق المكشوفة على الفور
• تجنب الأشجار الطويلة المعزولة والأشياء المعدنية والمسطحات المائية
• اجلس منخفضًا مع ضم القدمين معًا — لا تستلقي بشكل مسطح (التيار الأرضي)
• ابدأ التنزه مبكرًا (قبل الساعة 8 صباحًا) وكن تحت خط الأشجار بحلول الظهر في المناطق الجبلية

مرض الارتفاع

تقع العديد من المتنزهات الغربية على ارتفاع 7000-12000+ قدم. إذا كنت تعيش على مستوى سطح البحر، فإن جسمك يحتاج إلى وقت للتكيف.

الأعراض (تظهر بعد 6 إلى 24 ساعة من الوصول):

• الصداع والغثيان والدوخة
• ضيق في التنفس مع مجهود خفيف
• صعوبة في النوم
• فقدان الشهية

وقاية:

• اقضِ يومًا على ارتفاع معتدل قبل الارتفاع
• شرب المزيد من الماء (الجفاف يزيد من آثار الارتفاع سوءًا)
• تجنب الكحول خلال الـ 24 ساعة الأولى
• اصعد تدريجيًا — لا تقم بالقيادة من مستوى سطح البحر إلى ارتفاع 10000 قدم وقم بالمشي على الفور

متى ينزل فورًا: صداع شديد لا يستجيب لمسكنات الألم، ارتباك، فقدان التنسيق، قيء مستمر. هذه علامات على داء المرتفعات الخطير الذي يمكن أن يكون مميتًا.

حرارة الصحراء

تصل درجات الحرارة في وادي الموت وجوشوا تري وبيغ بيند وغيرها من المتنزهات الصحراوية إلى 100-130 درجة فهرنهايت (38-54 درجة مئوية) في الصيف.

قواعد:

• احمل 1 لترًا من الماء لكل ساعة نشاط (الحد الأدنى)
• لا تتنزه مطلقًا تحت أشعة الشمس المباشرة بين الساعة 10 صباحًا و4 مساءً في فصل الصيف
• إذا شعرت بالدوار أو الغثيان أو توقفت عن التعرق: فأنت تعاني من ارتفاع درجة الحرارة. توقف، ابحث عن الظل، صب الماء على نفسك، واشرب ببطء.
• ابق مع سيارتك إذا تعطلت في الصحراء. السيارة مظللة ويسهل اكتشافها أكثر من الشخص الذي يمشي.

معدات السلامة الأساسية

في كل مرة تذهب فيها إلى الطبيعة (حتى في الرحلات القصيرة)، احمل معك:

أرقام الطوارئ

• 911: يعمل من أي هاتف، حتى بدون بطاقة SIM. إذا كان لديك أي إشارة خلوية على الإطلاق، فسوف يتصل 911.
• SOS عبر القمر الصناعي: يمكن لجهاز iPhone 14+ إرسال SOS للطوارئ عبر القمر الصناعي في المناطق التي لا توجد بها تغطية خلوية.
• SAR (البحث والإنقاذ): يتم الاتصال به عبر الرقم 911. في معظم الولايات، يكون البحث والإنقاذ مجانيًا - فلا تتردد في الاتصال إذا أصيب شخص ما أو فقد أو كان في خطر.

قائمة التحقق السريعة للسلامة

• أخبر أحداً بخطتك: إلى أين ستذهب، ومتى ستعود
• التحقق من توقعات الطقس (وخاصة خطر العواصف الرعدية بعد الظهر)
• احمل الأساسيات العشر (الماء، الطعام، الضوء، الإسعافات الأولية، الملاحة، الحماية من الشمس، الملابس الإضافية، مشعل النار، السكين، المأوى)
• تعرف على الحياة البرية في المنطقة (دببة، ثعابين، أسود جبلية؟)
• حمل رذاذ الدب في بلد الدب
• ارتداء السراويل الطويلة والتحقق من وجود القراد بعد المشي لمسافات طويلة
• ابدأ مبكرًا، وكن تحت خط الأشجار بحلول الظهر في الجبال
• في الصحراء: احمل معك لترًا واحدًا من الماء في الساعة، وتجنب حرارة منتصف النهار
• تعرف على كيفية طلب المساعدة (911، SOS عبر القمر الصناعي)
• قم بتنزيل الخرائط غير المتصلة بالإنترنت قبل أن تفقد إشارة الخلية

إن الطبيعة الأمريكية غير عادية، وهي آمنة إذا احترمتها. الأشخاص الذين يقعون في المشاكل هم الأشخاص الذين يقللون من أهمية المسافة أو الطقس أو الحياة البرية أو مستوى لياقتهم البدنية. كن مستعدًا وكن متواضعًا واستمتع بكل لحظة في هذه المناظر الطبيعية المذهلة.