سلامة المشي والشاطئ في أمريكا — ما لا يخبرونك به عند بداية المسار

سلامة المشي والشاطئ

الغرق هو السبب الاول للوفاة في المتنزهات الوطنية.

سلامة المسار

10 اساسيات: ملاحة، واقي شمس، عزل، اضاءة، اسعافات، نار، اصلاح، طعام، ماء (1 لتر/ساعة)، ماوى.

متى تعود

رعد، نقص ماء، ارهاق. لا قمة تستحق حياتك.

سلامة الشاطئ

التيارات الساحبة

لا تسبح ضدها. اسبح موازيا للشاطئ.